ホワイトニングを自分でやる2つの方法とは!?自宅で簡単に白い歯を手に入れよう!!

白くてきれいな歯!憧れますよね?

白い歯のほうが印象がいいし、笑顔もより輝いて見えることは分かっているけど、ホワイトニングって身近なイメージがないし、料金も高そう。。歯医者に何度も通うこともできないし。。

そう思っている人も多いのではないでしょうか?

でも!最近では手軽にできるホワイトニング歯磨き粉ホームホワイトニングが話題になっています!

ホームホワイトニングってなに?

ホワイトニングと聞くと、歯医者さんやサロンに通って専門の人に施術してもらうというのが一般的ですが、ホームホワイトニングはその名の通り、自宅でホワイトニングをすることができます。

歯医者さんへ行き、自分の歯に合ったマウスピースを作成してもらい、そのマウスピースに専用の薬剤を塗布して2時間ほど装着します。

一度、歯医者さんへ行けばそのあとは自分の好きなタイミングでホワイトニングが行えるのです。

本当にホームホワイトニングで白くなる?

1番気になるのは本当に白くなるのか。というところですよね?

もちろん個人差や使う薬剤によっての差はでてきてしまいますが、ホームホワイトニングでも白くなります!

歯は、食べ物などで着色していくことと、象牙質と呼ばれる歯の内側が加齢などで黄ばんでいくことで色がついていきます。

ホームホワイトニングでは、象牙質の黄ばみをゆっくりと薬剤で漂白していくので、自然な白さが長く保ちます。

ホームホワイトニングのメリット&デメリットは?

ホームホワイトニングのメリットは何と言っても手軽さです。

自宅でできるというところももちろんですが、値段もオフィスホワイトニングに比べて低価格でできます。

ホワイトニングは自費診療なので、病院によって価格は違いますが

  • オフィスホワイトニング →  ¥15,000~¥50,000
  • ホームホワイトニング  →  ¥10,000~¥30,000

と、ホームホワイトニングのほうが明らかに安いのです。

そして、マウスピースと薬剤があれば何度でもホワイトニングをすることができます。

また、先ほどもお話したように、歯の内側から徐々に白くしていくので、オフィスホワイトニングより、効果が長続きします。

オフィスホワイトニングでは1回でホームホワイトニング以上の白さが得られますが、早くて3ヵ月程度で白さが元に戻ってしまいます。

ホームホワイトニングでは白くなるまでには時間がかかりますが、その分半年から1年かけて徐々に白さが元に戻っていきます。

オフィスホワイトニングでは、専門の資格を持っている歯科医師や歯科衛生だけが使える高濃度の薬剤を使うため、一時的に知覚過敏を起こして痛みが出てしまうことがあります。

ホームホワイトニングでは、一般の人でも使える薬剤しか使わないので、痛みがでてしまったり、歯以外につくと危険!ということもありません。

では、ホームホワイトニングが絶対にいい!ということでしょうか?

ホームホワイトニングの1番のデメリットは時間がかかってしまうというところです。

オフィスホワイトニングでは1回である程度の効果がみられますが、ホームホワイトニングでは最低でも23週間ほど続けることで効果がでてきます。

なので、結婚式までに確実に白くしたい!など、早く効果を求める人にはおすすめできません。ホームホワイトニングもオフィスホワイトニングもどちらもメリットデメリットがあるので、自分に合った方法を選ぶことが1番ですね!

効果的にホームホワイトニングをする方法とは?

ホワイトニングをした後は、着色しやすなります。

なので、ホームホワイトニングをしている間は、カレー、ソース、赤ワイン、コーヒーなど色の濃いものは控えたほうが効果は出やすいです。煙草もヤニがついてしまうのでなるべく控えたほうがいいですね!

ホワイトニング前の歯磨きも重要です!歯に汚れが残っていると、薬剤がうまく浸透しないのでしっかりと歯磨きをしてから、薬剤をつけましょう。

そして、マウスピースを作ってもらう時に、自分に合った薬剤をプロに選んでもらうこともいいですね!もちろん使用方法をしっかりと守ることも大切です。使用時間を守らなかったり、期限切れの薬剤を使ってしまうと十分な効果は出ません。

こんな歯には注意!

ホワイトニングをする前に虫歯はしっかりと治しましょう!虫歯がある歯に薬剤がつくと痛みが出てしまうことがあります。

神経が死んでしまった歯や、かぶせ物をしている歯などの人工歯には効果が出ません。白くしたい場合には、かぶせ物自体の色を治療で白いものへ付け替える必要があります。

「虫歯があるけど白くしたい!」をしたいと言う方は、ホワイトニング歯磨き粉がおすすめです。

キツイ薬などは一切は入っておらず、安全にホワイトニングしてくれますよ!

ホワイトニング歯磨き粉でも歯は白くなる?

薬局などでホワイトニングの薬剤とは別に、ホワイトニングの歯磨き粉を見かけたことがあると思います。

ホームホワイトニングでは、薬剤で歯の内側を漂泊して歯を白くしていくとお伝えしましたが、歯磨き粉はホワイトニング歯磨き粉は意味ない!?デメリットと効果とは!?』でも書いたように、表面の着色や汚れを落として白くしていきます。

歯磨き粉に高濃度の漂白剤を入れることは法律で禁止されているので、漂泊によって白くなることはありません。

しかし、通常の歯磨き粉より着色汚れを分解する成分が多く含まれているので、汚れを落とすことで歯が白くなります。

仕上がりの違いは、真っ白な歯というよりは、本来の白さにしてくれるというところです。

→歯科衛生士が選ぶホワイトニング歯磨き粉おすすめランキング!!

まとめ

  1. ホームホワイトニングは手軽に自宅でホワイトニングができる!
  2. メリットデメリットを理解して、自分に合った方法でホワイトニングをする!
  3. 虫歯や手間が面倒臭い方はホワイトニング歯磨き粉がおすすめ!
  4. 歯磨き粉でのホワイトニングは歯の内側の漂泊ではなく、表面の着色を落とす効果がある!

歯で人の印象は大きく変わります!自宅で白い歯を手に入れましょう!

→歯科衛生士が選ぶホワイトニング歯磨き粉おすすめランキング!!

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